佐賀支部 安河内 健選手
8/27 DMMボートちゃんねる杯優勝
好スタートから1M先マイを果たした安河内健が今年2回目の優勝/ボートレース芦屋（マクール） - Yahoo!ニュース
ボートレーサー達を感激させた マグネシウムの4大効果
筋疲労の軽減
乳酸の分解を促進し日々の疲れが軽減します
集中力の維持
ATPエネルギー産生をサポートしてレースへの集中力UP
熱中症予防
汗で失われやすいマグネシウムを補い熱中症対策
精神安定
GABA合成を促進させることにより気持ちが落ち着きます
PICK UP
Dr.Habit M+
¥4,980
・吸収率の高いマグネシウム配合 ・持続的なエネルギー供給 ・ボートレーサー専用に開発された栄養補助食品 実際に使用した選手の感想 「レース後の疲労が軽減した」 「筋肉の張りが減り、パフォーマンスが向上」
減量中にマグネシウムが 体に良い４つの理由
アスリートの減量は
「筋肉を守りながら脂肪を落とす」ことが目標！！
マグネシウムは栄養戦略の鍵になります。
「筋肉を守りながら脂肪を落とす」ことが目標！！
マグネシウムは栄養戦略の鍵になります。
1. 筋肉の機能維持
マグネシウムは筋肉の収縮や弛緩に関わるため、筋肉のけいれんや疲労感を防ぐ効果があります。 減量中は栄養が不足しがちで、筋肉量を維持するためにもマグネシウムが必要です。
2. 代謝のサポート
マグネシウムはエネルギー代謝を助ける酵素の働きをサポートします。これにより、体脂肪をエネルギーとして効率よく燃焼できるようになります。
3. ストレス軽減と睡眠の質向上
減量中は心身にストレスがかかりますが、マグネシウムは神経の安定や睡眠の質の向上にも役立ちます。これがリカバリーの質を高め、トレーニングパフォーマンスの維持に繋がります。
4. 炎症の抑制
マグネシウムには抗炎症作用があり、ハードなトレーニング後のリカバリーを促進します。これは免疫力の低下を防ぐ上でも重要です。
